近日，随着书法课程最后一堂课的结束，湘潭理工学院 2025 年教职工文体活动培训正式落下帷幕。为期两个月的培训中，瑜伽、形体、网球、书法、八段锦五类特色课程依次开展，吸引了全校各工会小组 400 余名教职工积极参与，以文体赋能减压，用兴趣凝聚人心，取得了良好的活动效果与广泛反响。

自报名通道开启以来，教职工参与热情高涨，大家结合自身兴趣与时间安排，自主选择 1-2 门课程。培训期间，老师们严格遵守课程纪律，克服教学科研繁忙的困难，按时到场参与学习，不少教职工更是主动分享学习心得，带动身边同事共同进步，课堂氛围活跃而温馨。

为确保培训质量，校工会精心遴选了经验丰富的授课教师团队，并结合教职工身心特点，量身定制教学方案：瑜伽课上，老师们在舒缓音乐中拉伸放松，缓解久坐疲劳；形体课上，通过科学

训练矫正不良体态，提升气质形象；网球场上，大家挥拍奔跑，在竞技中释放压力；八段锦课堂，柔和的动作与呼吸调节相结合，助力身心健康；书法课上，笔墨飘香间感受中华传统文化魅力，陶冶情操。课程设置兼顾实用性与趣味性，上课时间灵活安排在中午及晚间，既不影响正常工作，又为教职工提供了便捷的学习渠道。

不少教职工反馈，文体活动不仅有效缓解了工作压力，改善了身体状态，更增进了同事间的沟通交流，营造了团结和谐的校园氛围。

此次文体活动培训是校工会践行 “以教职工为中心” 工作理念的生动实践，也是丰富校园文化生活、提升教职工幸福感的重要举措。下一步，校工会将持续聚焦教职工需求，总结本次活动经验，不断优化活动形式与内容，推出更多贴合教职工实际的文体项目，为建设特色鲜明的高水平应用型大学凝聚更强合力。

撰稿|刘周洲